CHUỐI SÁP

Nhờ lượng sắt dồi dào có trong chuối sáp giúp kích thích quá trình sản sinh hemoglobin, từ đó giúp giảm chứng thiếu máu. Đặc biệt, trường hợp phụ nữ mang thai khi bị thiếu máu, có thể bổ sung loại quả này nhé!

Chuối sáp cung cấp một hàm lượng lớn vitamin B6 hơn so với các loại chuối khác. Ăn chuối sáp thường xuyên sẽ giúp các tế bào thần kinh hoạt động khỏe mạnh. Lượng kali và vitamin B6 trong chuối sáp giúp ổn định chức năng của các tế bào thần kinh, giảm tình trạng mệt mỏi, căng thẳng sau một ngày làm việc.